|
semangattt💪🏻
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 13,54g | Prot: 28,48g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Seledri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meganputri 's vikthistorik
|