Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 47,60g | Kolh.: 282,54g.
Frukost: Mylikes Большая, Яичница. Lunch: Тост с Арахисовой Пастой, Samyang Лапша Сырная. Middag: Крекеры с Луком, Банан. Snacks/Annat: Груша, Банан. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Studera - 8 timmar, Fat burning deluxe - 20 minuter, Vila - 7 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shelter_for_inspiration 's vikthistorik
|