Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 80,25g | Kolh.: 200,94g.
Frukost: Чернослив, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Мексиканская Смесь, Курица Вареная. Middag: Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Чернослив, Каждый День Корж Молочный, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|