Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 99,20g | Kolh.: 193,55g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oranges , Kirkland Signature Whole Strawberries. Lunch: Bell Peppers, Cooked Salmon. Middag: Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes, Fruit, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Quaker Quick Oats (3-5 Min), Peaches, Mango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|