Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 96,33g | Kolh.: 166,64g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Halloren Royal Mints, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Форель, Булгур (Вареный). Middag: Nescafe Cappuccino (240мл), Вино Сухое, Лукум, Первая Свежесть Филе Бедра, Салат Овощной. Snacks/Annat: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Олива Факел Кета Слабосоленая, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|