Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 123,86g | Kolh.: 171,94g.
Frukost: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lunch: Starbucks Pike Place Roast (Tall), Red Delicious Apples, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Middag: Lo Mein, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Lobster, Grilled Chicken, San-J Tamari Peanut Salad Dressing, Benihana Japanese Onion Soup. Snacks/Annat: Citrus Flavor Fruit Sorbet. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boriqua93rd 's vikthistorik
|