Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 54,52g | Kolh.: 22,63g.
Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Limão. Snacks/Annat: Body Action Colágeno Hidrolisado, Chokito Branco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellen Coss 's vikthistorik
|