|
Śniadanie
|
1808 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 47,20g | Kolh.: 300,83g.
Frukost: Rzodkiewka, Pomidory, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lunch: Sushi. Middag: Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Lumiko Osełka Śniadaniowa, Mlekovita Ser Morski, Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Lidl Bułka z Dynią, LaCestera Chleb Tostowy. Snacks/Annat: Magnum Double Raspberry, Ciasto z Truskawkami, Czereśnie, Truskawki. mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 35 minuter, Städning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 55 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|