Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 73,92g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: Черешня, Сахар. Lunch: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Сырник, Розумний Вибір Сахар. Middag: Экопродукт Варенье Клубника, Клубника, Санта Бремор Икра Мойвы, Сырник. Snacks/Annat: Черешня, Fin Carre Белый Шоколад, Сладкий или Горький Шоколад. mer...
|
|
2154 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Танец живота - 16 minuter, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|