Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 72,78g | Kolh.: 221,19g.
Frukost: Milsa Biactiv Pur, Golden Fruit Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix, Edeka Knuspermüsli Triple Choc. Lunch: Biscotto Waffelblättchen , Tassimo Latte Macchiato Baileys, Alpengut Apfelstrudel, Langnese Cremissimo. Middag: K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Herta Finesse Schinken , K-Classic Salami 1A, Pizzateig. Snacks/Annat: Milky Way Crispy Rolls, Müller Frucht Buttermilch Zitronenwaffel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|