Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 63,22g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Banaan, Banaan, AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). Lunch: Markant Krokante Muesli Rozijn, Almhof Volle Kwark, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Volkoren Brood, AH Avocadospread. Middag: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Oldenlander Half om Half Gehakt, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Oldenlander Half om Half Gehakt. Snacks/Annat: AH Gepelde Pistachenoten, Katja Apekoppen, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|