Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 84,82g | Kolh.: 163,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Pingo Doce Ovo M, Espina Bacon Fumado, Pingo Doce Leite Condensado Cozido, ПП Панкейки, Сахар, Sical Café, Чай, Sical Café. Lunch: Ocean Sea Salmão Fumado, Goldessa Queijo Fresco Light, Ржаной Хлеб, Вино Газела. Middag: Яичный Белок, Бекон, Рис Вареный. Snacks/Annat: Pingo Doce Gelado de Iogurte, Макарун, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|