|
Купили новый просто бомбический протеин💯🔝Дороже,конечно,но качество того стоит💪🏻😊Доброго утра и хороших выходных!😄
|
1672 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 150,54g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Реми Финики Иран , Edite Bibite Арахисовая Паста, Форель Слабосолёная Ашан, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Груша Форель, Мои Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Middag: Ашан Моцарелла Zuger, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Диетический 20%, Моя Куриная Грудка Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: То, Что Надо! Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Syntech Protein 100% Whey Vanilla. mer...
|
|
2171 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 10 minuter, Elliptisk Maskin - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Tvätta Kläder - 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|