Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 69,57g | Kolh.: 162,24g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сырники с Рисовой Мукой, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Middag: Киви, Банан, Rokiskio Йогурт Натуральный, Сырники. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|