|
Ужин после трени☺️💪
|
1052 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 55,32g | Kolh.: 104,02g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сахар, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Манник, Капустный Салат. Middag: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Нектарины, Абрикос, Апельсин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashagr901 's vikthistorik
|