Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 37,83g | Kolh.: 267,21g.
Frukost: Alpengut Längerfrische Fettarme Milch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Pure Fruits Erdbeer Banane Smoothie, Banane. Lunch: Belvita Frühstückskeks Cranberry, Galbani Prosciutto Crudo, Maiswaffeln, Kürbiskernöl, Billa Salat. Snacks/Annat: Seeberger Datteln Entsteint, Alpengut Längerfrische Fettarme Milch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zitronensaft. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|