Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
371 kcal
|
Fett: 5,49g | Prot: 32,87g | Kolh.: 41,25g.
Frukost: Maitokahvi, Nutrilett Banana Caramel Shake. Lunch: Naturdiet Drinkmix Choco Banana. Middag: Nutrilett Banana Caramel Shake. mer...
|
|
2136 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|