Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 65,89g | Kolh.: 223,80g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Нектарин, Изюм, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Голубцы, Копченый Лосось, Салат Овощной. Middag: Вареное Яйцо, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Сухофрукты, Сыр Российский, Балтийский Хлеб Булочка Пшеничная, Копченый Лосось, Салат Овощной с Маслом, Ironman Collagen Bar, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|