Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 91,44g | Kolh.: 127,80g.
Frukost: Alpro Soya Haselnussmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen. Lunch: Huober Brezel, Milbona Skyr Pur, Instant-Haferflocken, Body & Fit Smart Protein Vanilla, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Middag: Popp Ei-Bacon-Salat, Tomaten, Dulano Hähnchenbrust, Leerdammer Caractère, Ei, Roggenbrot. Snacks/Annat: Leibniz Minis Choco , Fairglobe Bitter-Schokolade, Paranüsse, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|