Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 22,93g | Kolh.: 90,68g.
Frukost: Kuru Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Annat: Sütaş Cacık, Susamlı Simit, Nescafe Sade, Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
passkalya 's vikthistorik
|