|
|
1363 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 117,04g | Kolh.: 84,74g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Barilla Соус Песто Дженовезе, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Приготовленный Яичный Белок, Морской Коктейль, Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фундук Фундук. mer...
|
|
3140 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Styrketräning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|