Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 20,10g | Kolh.: 81,25g.
Frukost: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Milbona Mandel Drink. Lunch: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Grafschafter Weizenknusperbrot, Dulano Mini Geflügelwienennir , Nestle LC1 Vanilla. Snacks/Annat: Milbona Mandel Drink. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|