Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 35,39g | Kolh.: 148,39g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сладкая Булочка, Помидоры Черри, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Печенье. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|