Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 41,83g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Putih Telur, Jeruk Nipis. Middag: Nasi Putih, Sambal Goreng, Es Teh Tawar, Dada Ayam. Snacks/Annat: Cilok. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khaerunisaind 's vikthistorik
|