con que los estas marinando es que yo compre pero solo les pongo soya
31 maj 18 av medlem: lizana1
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Es una vinagreta de aceite de olivo, mostaza, limón y perejil, tiene muy pocas calorías y le da un gran sabor
31 maj 18 av medlem: uribares
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Se ve muy rico provecho :)
31 maj 18 av medlem: lizana1
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busca tiendas de mariscos congelados, yo compro el kg a $164. el medellon de 115 g aprox me sale en $25.
31 maj 18 av medlem: karla amador
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Ufff que barato. Pero no ubico tiendas de mariscos..
31 maj 18 av medlem: uribares
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VAYA. VAYA.
ATUN. COMPRE UNO HACE POCO DE 250g EN EL TIANGUIS. ESTA ESPERANDO EN EL CONGELADOR.
PIENSAS ASARLO.
VI UN CHET QUE SOLO LO HACE A LA PLANCHA CON SAL Y PIMIENTA.
31 maj 18 av medlem: DANTE HDZ
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Pescaderías, te aseguro que será más barato que Walmart !
31 maj 18 av medlem: karla amador
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DANTE, tanto para el atún como para el salmón, puedes hacer una salsa de cilantro (licuando leche evaporada, queso philadelphia, caldo de pollo, manojo de cilantro, chiles serranos, cebolla, ajos, sal y pimienta).
01 jun 18 av medlem: Tol2000
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GRACIAS TOL.
SIEMPRE ES BUENO CONOCER OPCIONES. EL SALMON SE FUE POR LA NUBES. SIN EMBARGO ES EPOCA DE SIERRA. Y EN EFECTO TOMARE EN CUENTA EL TIP.
ADICIONAL. HE PROBADO MORRON Y UNA SALSA DE CHIPOTLE Y JITOMATE; O EN SU DEFECTO AJO; CEBOLLA; OLIVA TOMATE VERDE Y EPAZOTE.
QUEDA BUENO.
DE VZ EN CUANDO UNO EMPANIZADO. EN UNA SARTEN ANTIHADERENTE CON 20ml DE ACEITE DE CANOLA ES SUFICIENTE. QUEDA DENTRO DE LOS MACROS SIN PROBLEMA.
01 jun 18 av medlem: DANTE HDZ
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04 jun 18 av medlem: Tol2000
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