|
1084 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 136,15g | Kolh.: 60,12g.
Frukost: Clara de Huevo, Limón, Apio, Pepino (Pelado), Cebollas, Brócoli, Jitomate, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Ejotes, Limón, Maggi Jugo Sazonador , Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Bistec de Res. Middag: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Dolores Atún en Agua, Bistec de Res, Nutribits Lechuga Orejona. Snacks/Annat: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Nopales, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). mer...
|
|
409 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Cardio - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eugenia.vcano 's vikthistorik
|