Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 93,34g | Prot: 88,78g | Kolh.: 271,69g.
Frukost: Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Middag: От Палыча Пироженое Картошка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: От Палыча Пирожное Клубничное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|