Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 199,06g | Kolh.: 212,00g.
Frukost: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Middag: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Au Bon Pain Fresh Watermelon, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Au Bon Pain Fresh Watermelon, Brach's Jelly Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|