|
Углеводный день😀
|
2044 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 42,52g | Kolh.: 242,79g.
Frukost: Шугарофф Семена Чиа, Абрикос, Haas Корица Молотая, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Редис, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шебекинские Макароны Спирали, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (без Кожуры), Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. Snacks/Annat: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Foodart Курага, Пятерочка Банан, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mer...
|
|
 Kommentarer
вчера у меня был углеводный, про макароны не подумала, натрескалась сдобы, мечтала о ней))))
31 maj 18 av medlem: Timmosha
|
Булочку на перекус оставила)
31 maj 18 av medlem: katuxaaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|