Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 22,98g | Kolh.: 53,62g.
Frukost: Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Annat: Skol Cerveja, Zaffari Cueca Virada. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brunatay.carvalho 's vikthistorik
|