Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 93,42g | Prot: 99,36g | Kolh.: 129,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сметана 20%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Middag: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Тофу «с Укропом и Чесноком», Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кедровые Орехи , Избенка Молоко 1%, Кофе, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|