|
Belum turun-turun lagi:')
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 74,20g | Kolh.: 153,90g.
Frukost: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Middag: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Risoles, Buah Naga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gainmusclewithme 's vikthistorik
|