Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 97,99g | Kolh.: 245,44g.
Frukost: Мирель Торт "Три Шоколада", Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Гурман Солянка Сборная Мясная, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Мирель Торт "Три Шоколада". Middag: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мёд, Село Зеленое Кефир 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Sladial Печенье Сахарное, Цикорий с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. Snacks/Annat: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мёд, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чернослив, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|