Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 213,58g | Kolh.: 139,83g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Carrefour Hamburger di Pollo. Middag: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Finocchi Bolliti. Snacks/Annat: Banana, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Maia Albume d'uovo, Patata Bollita, Carrefour Hamburger di Pollo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|