Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 139,94g | Kolh.: 131,55g.
Frukost: Троекурово Голень Куриная, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Самсон Бекон Сырокопченый, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Агрокомплекс Голень Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Рыбные вафли. Snacks/Annat: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Здоровка Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареная сгущенка, RED Темный Шоколад, Нутелла Nutella&GO!, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|