|
Решила позволять шоколад 1 раз в перерыве на работе в 11 часов. Это долька бабаевского 75% какао. Одной шоколадки хватит на пол месяца)
|
1485 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 73,33g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Гринагро Молоко 2,5%, Гринагро Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Гринагро Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Государь Суп Лапша с Курицей. Middag: Красное Яблоко, Капуста Тушеная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Апельсин, Сыр Гауда, Корица, Гринагро Кефир 1%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana Milap 's vikthistorik
|