|
Обед готов 😋
|
1294 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 132,49g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Семечки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Lunch: Кабачок, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Салат Айсберг, Rainbow Тунец Полосатый, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Iso Sensation. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Myprotein Pro Bar Elite, Пп Чизкейк Ягодный Пп. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eleonorarus 's vikthistorik
|