Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 132,93g | Kolh.: 81,12g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кокос, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Крабовый Салат без Майонеза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Минтай . Middag: Сыр Российский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудь Своя , Баклажан. Snacks/Annat: Ашан Апельсин , Дикси Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|