Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 92,02g | Prot: 75,47g | Kolh.: 77,86g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир, Желе. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Белый Город Сливки 33%. Middag: Голден Яблоко , Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|