Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 77,56g | Kolh.: 137,04g.
Frukost: Colun Mantequilla sin Sal, Café, Ideal Pan Integral Artesanal, PF Pechuga Pollo Asada. Lunch: La Crianza Hamburguesa de Pollo, Tomates Rojos, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo. Middag: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|