|
|
1760 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 87,73g | Kolh.: 183,95g.
Frukost: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Viola Сыр Плавленый, Бублик с Маком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Тан. Middag: Хлеб Дарницкий, Суп Харчо. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Тан, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Виктория Овощи Гриль, Салат из Помидоров, Аква Минерале Вода Негазированная, Ростагроэкспорт Тан. mer...
|
|
3116 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Spela Musik - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|