Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 79,36g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: Чай с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Тушеные Овощи, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Щи с Мясом, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: Шоколадное Мороженое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Винегрет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa_angel_spb 's vikthistorik
|