Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 35,94g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. Lunch: Mustard, Honey, Kellogg's Corn Flakes, Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Trout Brand Apple. Middag: Gouda Cheese, Magnum Magnum Mini, Orzo, zucchini, fresh herbs and almonds. Snacks/Annat: Gouda Cheese. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|