Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 32,18g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Wrigley's Doublemint Клубничные Конфетки, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Чечевица Зеленая. Middag: Овощное Рагу, Крекеры с Луком. Snacks/Annat: Арахис "Старая Бабуля", Банан. mer...
|
|
1454 kcal
|
Träning:
Heart healthy cardio - 13 minuter, Vila - 12 timmar och 47 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shelter_for_inspiration 's vikthistorik
|