Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 100,77g | Prot: 117,97g | Kolh.: 92,07g.
Frukost: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Кофе, Витако Сыр Плавленый с Беконом, Букет Чувашии Квас Хлебный, Русский Дар Квас, Вятич Вятский Квас Хлебный. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мойва, Мойва Жареная, Мойва. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|