Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 93,44g | Kolh.: 190,77g.
Frukost: Молочное Дело Творобушки, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Клубникой. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Титан Фунчоза с Овощами. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зефир, Драники. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|