Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 119,78g | Kolh.: 282,57g.
Frukost: для Внучат Варенье Вишневое, Шоколадница Латте, Интелл Финики, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша Белки. Lunch: Био Баланс Биойогурт Малина Черника Клюква Морошка, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Капустный Салат, Перловка Отварная. Middag: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Магнит Банан, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеный Хек Жидких. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|