Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 84,13g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: Energy Diet Draineffect, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Epica Питьевой Йогурт с Манго. Lunch: Окраина Колбаса Ливерная Традиционная, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Energy Diet Draineffect. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Арахис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kolibrik_ru 's vikthistorik
|