Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 71,29g | Kolh.: 127,61g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Хлебец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Соевый Соус, Гречка Отварная. Middag: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Здоровый Стиль Хлебец, Кофе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|