Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 91,21g | Kolh.: 108,64g.
Frukost: Yoplait Griego 2X, Almendras, Manzana, Similares Zero-Carb Protein, Café. Lunch: Pepino (Pelado), Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Chili's Sopa de Tortilla. Snacks/Annat: Sr. Natural Barra Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|